onsdag, april 29, 2009

World Marathon Majors - avklarat!

We are different, in essence from other men.
If you want to win something, run 100 meters.
If you want to experience something, run marathon!

Emil Zatopek, Tjeckoslovakisk Olympier 1948 & 1952


(Klicka på bilden för en förstoring)

Förra måndagen 07.15 stod jag och väntade i kön invid parken Boston Common på att bli bussad till starten av Boston Marathon i Hopkinton sydväst om staden. De typiskt amerikanska gula skolbussarna stod i "radband" om 15 bussar i taget och svalde majoriteten av de dryga 23.000 löparna.

Morgonen var sval. Då väckarklockan ringde var det fortfarande frost på marken. Väl framme till Hopkinton var det 3-4 grader. På en skolgård var alla upptagna med sina sista förberedelser. I detta jytter av löpare stod man antingen i bajamajaköer eller helt enkelt vilade, strechade, drack, tuggade eller på andra sätt njöt av stämningen.

10.15 hade temperaturen krupit upp ytterligare en grad och jag ställde mig i min startfålla. Till min förvåning stod den fyrfaldige vinnaren av Boston Marathon Billy Rodgers 1,5 meter ifrån mig. Han och jag i samma startgrupp....?! Billy vann sitt sista av fyra Bostonlopp 1980. Som 61 årig är han nu tillbaka i skorna efter att också ha besegrat sin cancer.

Efter två överflygningar av US Airforce gick startskottet. Första kilometern bar det utför varför det är lätt att springa för fort. Redan inledningsvis kändes den förutspådda motvinden. Eftersom banan går i en rät sydvästlig linje kom motvinden att "följa" oss genom hela loppet. Loppet går igenom åtta landsortsstäder innan målet i Boston. "Haren", ethiopiern och tillika loppets suveräne vinnare (2:08:42) Deriba Merga såg jag sanningsenligt inte mycket av...


Halvvägs når vi Wellesley. En knapp kilometer från stadsgränsen hör vi ett gryende vrål som ökar i kapp med varje sprungen meter. Det är Wellesley College som "mangrant" i form av 2.300 skrikande och trånande tjejer bildar en 400 meter lång kedja utmed banan. Och det är verkligen öronbedövande. Man gör sitt yttersta för att bibehålla sitt rykte om att vara Boston marathons mesta och bästa supportrar. Många är de skyltar som ber om pussar, telefonnummer och andra inviter. Medan en dansk, som jag pratade med efter loppet, var "tvungen" att vända för att kyssa 20 flickor höll jag mig långt till vänster med tighta skygglappar.

Det var överhuvudtaget bra med supportrar utmed banan. En bidragande orsak var firandet av Patriots Day som för de allra flesta är en arbetsfri dag. Det är nog bara New York-maran som kan mäta sig i antalet personer utmed loppet. Strax efter Wellesley sprang jag om ett par av de verkligt sanna marathonkämparna. Det var Team Hoyt, mao pappa Dick 69 år och hans son Rick 47 år som från 1997 t om augusti 2008 har deltagit i 984 tävlingar, varav 229 triathlon, 6 Ironman, 66 marathons... Ett imponerande antal prestationer som gör det ännu mer anmärkningsvärt eftersom Rick lider av cerebral palsy sedan födseln och är rullstolsbunden. Hans pappa springer och skjuter rullstolen framför sig. I triathlonets simmoment skjuter han Rick framför sig i en specialbyggd båt...

Nästa stad heter Newton som är känd för sina Newton Hills. Det är fyra sugande kilometerlånga backar som avslutas med Heartbreak Hill som 1999 knäckte Billy Rodgers då han bröt i backen. Det är sådana backar som omutligen bekräftar ifall man disponerat sina krafter väl och ifall förberedelserna varit tillräckliga. Det jag kan säga är att adderar man dessutom motvind så har löksmaken tagit över laxen, om du förstår vad jag menar...

Väl uppe på krönet är det sen en knapp mil till mål. Amerikanarna är duktiga organisatörer. Allt klaffar. Dessutom erbjuds vatten och energidryck varje mile vilket gör att man kan planera vätskeintaget så att det gör mest nytta. Med andra ord kan jag springa förbi ett antal vätskekontroller och dricker springandes för att kompensera den mängd jag svettas. Allt som allt är det kanske 4 km som banan går i Boston stad. Upploppet sker på Boylston Street och målgång görs alldeles brevid Prudential-skrapan och mitt favorithotell Copley Plaza där jag bott vid fyra tidigare Bostonbesök.
Min tid blev 3:46:12. Motvinden och inte minst backarna gjorde Bostonmaran till min jobbigaste varför jag inte kunde matcha mitt personbästa på 3:35. Men i jämförelse med t ex London som är en betydligt lättare mara kände jag mig starkare än de två minutrar som skiljde dessa lopp i mål, vilket betyder att träningen ändå gett resultat. Min löparkamrat Bengt Wiedel är det inte mycket att göra något åt. Han kom in på fina 3:27:52!
Senare på kvällen åt vi tillsammans med 12 danska löpare den välförtjänta "köttabiten" och med den ett gott vin som Bengt gladeligen bjöd på.
Bengt och jag kunde nu under resten av veckan ta det lugnt, vila, äta gott och göra Boston och intillliggande Harvard och Cambridge tills torsdagkväll då flyget via Island tog oss hem igen.
Med Boston Marathon avklarad har jag förutom i Paris och Amsterdam också startat i de fem mest prestigefyllda marathonloppen i världen och som ingår i World Marathon Majors. Dessa är förutom Boston också New York, Chicago, Berlin och London. Det är lite kul! Tillräckligt roligt för att lokaltidningen Barometern skulle uppmärksamma med en artikel.
Vad blir nästa utmaning? Ja, Bengt och jag funderar som bäst. Efter fjolårets halsfluss inför Stockholmmaran beslöt jag mig för att tillsvidare hoppa över Sverige med det kaxiga argumentet att jag springer bara internationellt!

Etiketter:

fredag, april 17, 2009

Mot Boston!

Talk about the life in Massachusetts
Speak about the people I have seen
And the lights all went out in Massachusetts
And Massachusetts is one place I have seen
I will remember Massachusetts...

Bee Gees, 1967

När du läser det här är jag och Bengt Wiedel sannolikt på väg eller redan framme i Boston, Massachusetts. På måndag springer vi Boston Marathon. Efter timmar av träning i höstrusk, snöglopp, kyla men också i vackert väder ser vi fram mot världens äldsta och förmodligen det mest prestigefyllda marathonloppet. Till skillnad från många andra lopp är Boston ett landsvägslopp med början i förorten Hopkinton dit vi blir "bussade". För att du ska få en uppfattning om banan får du här en snabbåkning...



Är du prenumerant måste du länka dig till Totte Björre kommentarer för att se videon!

Som du ser bjuder sträckan inte på alltför många variationer varför jag hoppas att alla förväntade 100.000-tals åskådarna bjuder på musik och uppmuntrande hejarop. Vill du följa oss under loppet och se våra mellantider kan du göra det här, mitt startnummer är 14592 och Bengt har 11265.

http://www.baa.org/BostonMarathon/113thMarathon.asp

Vi stannar kvar i Boston och återhämtar krafterna innan vi vänder hemåt igen på torsdag varför rapporten av loppet inte blir skriven förrän veckan därpå.
Vi hörs!

Etiketter:

söndag, april 12, 2009

Inger 50 år!

Happy birthday to you
You're still young
Age is just a number
Don't you stop having fun
This is your day, your day
Happy birthday to you, to you

New kids on the block, 1990




Klicka gärna på bilden!

Påskaftonens höjdpunkt var Inger Liljedahls 50 års-kalas som firades i Räpplinge på Öland. Barndomshemmet är numera familjens sommarbostad och ligger strax bakom byns vackra kyrka. På tal om kyrkan så inleddes festligheterna med en varierande konsert. Som kvällens dragplåster hade man lyckats engagera den erkända italienska kvartetten "Guniamio, Haruso, Reinrico & Tomaso" som för kvällen hade samlat sig under det svenskklingande gruppnamnet "De Gudomliga".


Prenumeranter av Totte Björre´s kommentarer måste logga på för att avnjuta framförandet!

Av deras tre musikaliska stycken som framfördes vill jag särskilt lyfta fram 'O Sole Mio som fick de tjocka kalkbelagda kyrkväggarna att skaka loss från grunden. Sällan har örongodis smakat så gott! Publiken fick i sanning bese och behöra tjusiga och välljudande tenorer och basar. Födelsedagsgästernas stående ovationer blev till ett kvitto på uppskattning! Italienska fans har idag också lämnat kommentarer på Youtube; Quattro grandes.... Bellissimo! Amo questa canzone!


På den här kan du också klicka!

Har efter moget övervägande gjort bilden klickbar!

Efter konserten bjöds det på mat, dryck och upptåg i byns hembygdsgård. Ett bestående intryck och tillika avtryck bjöd den för många redan välkända Vera som på sin särpräglade svensktyska dialekt tog hjälp av sina väninnor för att förklara vilka kroppsliga förändringar Inger, nu som 50-åring, har att se fram emot... Jag måste erkänna att såväl de hårbeväxta benen som de i klasar dinglande celluliterna och odöra svallningar får en att förundras över vad kvinnans skapare har i beredskap för henne. Jag låter versraden få sjunka in:

En ängel genom rummet kom golvet att gunga
en flyktig njutning som sorbet på din tunga

Då vårnatten övergick till tidig morgon konstaterade förmodligen såväl jubilaren som alla gäster att man fått vara med om något alldeles unikt. Helt enkelt en fantastisk rolig och härlig 50-års fest!

Tack Inger & Reinhold

Etiketter: , ,

torsdag, april 09, 2009

Inför Boston Marathon

Pain walks, Pain crawls
Pain is peace, Pain is war
Where were you born, in the state of fear
How old are you, nineteen hundred and ninety four years

Elton John, 1994

Så här 10 dagar innan loppet funderar man på ifall vinterns och vårens 48 mils träning varit tillräcklig för att loppet ska kännas bra? Förhoppningsvis kommer också de sista dagarnas kolhydrat- och mentaluppladdning att förbereda kroppen på uppgiften den 20 april. Det enda säkra är att man kan se fram emot en kroppslig utmattning efter att man passerat mållinjen! Sen är graden av utmattning relativ. Den kan slå hårt som för de stackars löparna på filmen eller den kan göra sig blygsamt påmind som nu senast i Amsterdam.

Hur som helst, jag känner mig tillräckligt förberedd och ser fram emot de 42 195 metrarna.


Klicka på bilden för större bild!

Det har väl inte undgått någon att våren och värmen att återkommit! Det kan få vem som helst att tina upp och le! Det fick mig att avtäcka Bonnevillen, montera batteriet och ta ut Trajjan ur garaget. 12 mil ren och skär nöjesåkning har det hunnit bli! Se bara på Willes förnöjdsamma leende. Men han får allt vänta med att själv rida de 62 hästarna. Just nu övningskör han som bäst för att ta bilkörkort.

Nu har vi att se fram emot en skön och enligt SMHI varm och solig Påskhelg!
GLAD PÅSK!

Etiketter: ,

fredag, april 03, 2009

Earth Hour 2009

Oh, Mother Earth,
With your fields of green
Once more laid down by the hungry hand
How long can you give and not receive
And feed this world ruled by greed

Neil Young, 1994




I söndags släckte världen sitt elektrifierade ljus. Först ut var Sydney och allt eftersom som respektive tidszon slog 20.30 släcktes hem, kontor och officiella byggnader i fler än 1000 städer i 80 länder. Det blev en påtaglig manifestation om risken med global klimatförändring och hotet om utsläpp av växthusgaser.

Här följer ett antal "före & efter-bilder" av välkända vyer. Hur såg det ut hemma hos dig?


Sydney

Shanghai


Jakarta


Rom



Athen


Paris


Lausanne

London


Stockholm



Las Vegas


Los Angeles



Toronto


Etiketter:

Bloggtoppen.se